Giảm độ sáng vào buổi tối. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

transportation Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

transportation Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

transportation Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

transportation Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

transportation Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

transportation Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.